Eisbaden – So geht’s richtig! Tipps aus Finnland
Eisbaden ist nicht nur ein Trend – es ist ein Lebensgefühl. Ich bin in Finnland aufgewachsen und gehe schon seit meiner Kindheit ins kalte Wasser. Das Eisbaden ist dort eng mit der Sauna verbunden: Nach der Hitze kühlt man sich im Meer oder im See ab – oder, wenn kein Wasser in der Nähe […]
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